1分でいいから・・・呼吸に意識を向けてみて！！
昨日仕事をさせていただいた農家のSさん（仮名）で
自分の商売道具を忘れて家に帰って掃除していても，
気づかずにいるあんぽんたんな私・・・😅
昨日の夜は
娘と少林寺に行ったので夜出ると
玄関の門に，バケツと道具が掛かっている・・
あっ！
忘れてたんや！！
それをSさんは
お忙しい中
わざわざ届けてくださった・・・
忘れてるよ！って
LINEしてくださるだけでも
ありがたいことなのに・・・
届けてくださった・・
しかも何も言わずに帰られて・・・
もう，申し訳ないのと😅
有難いやら，嬉しいやらで胸が一杯です🤗❤️
何と幸せなこと‼️
でも，Sさんには
本当に忙しくされている中で
またすることを増やしてしまった・・
本当にごめんなさい！
そんなことをラインしていて
Sさんにいいことがあるように！
と思うと共に，
忙し過ぎて時間に余裕もなく
自分を見つめる時間もなく
ただ今のことに集中することが精一杯
という状況の時
どうしたらいいだろうか！？と考えた・・・
せっかくの貴重な時間を
私の道具を届けることに割いてくださったSさんに
何かできないだろうか？！
考えた・・・
そして
お忙しいと思うから
せめて1分でいいから
深呼吸して
自分の呼吸に集中してみたらどうでしょうか？！
とLINEした。
自分の呼吸に集中することは
自分に目を向けること
呼吸が止まれば人の命は止まる
それが
無意識でいつも動いてくれる私の体
そこに目を向けること！
たった1分でいいから・・・
自分がかけがえのない存在だと気づくことができたら・・・
きっと良い方向に自分の考えが変わっていく・・・
だって今の世の中に
ラインで済ませずに届けて下さるSさんです🤗
1分でも自分で意識して呼吸したら
自分自身の尊さに気づかないはずない❣️
って思ったんですね🤗
どうか
忙しくて考えることがしんどいというようなあなた！
1分で良いから自分で意識して呼吸してみませんか？！
なんか今日は
カウンセラーみたいな？！
感じで書いてみました🤗
でも，
優しくって真面目な人が
大変な思いをする世の中ってちょっと違うと思うから・・・
Sさんを余計忙しくした私😅
今主人がいたら
間違いなく「どの口がいう？！」
って言われてるなあ🤗
（この口が言ってます！😅）
自分のことは自分ではわからない？！
（まだいう🤗）
だけど
ひとの口を通じたり
自分の身の回りに起こることで
自分の潜在意識が気づいてくれ‼️
って言っている信号かもしれませんよ？！
（さらに，ああいえばこういう・・🤗）
今日，そんなことがあったんです🤗
それが嬉しかったし
何か恩返しをしたくて書いた
呼吸のことだったんだけど
案外，
的が外れていないと思うんですよね❣️
だから書きました🤗
“変わりもん“ by 岩佐かおり
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